Правильное питание

Рагу овощное

Минтай под маринадом

Филе индейки запеченное

Кнели куриные паровые

Соба с овощами с тофу в соусе тирияки

Тыквенный крем суп с кокосовым молоком

Овощной салат с сербской брынзой

Салат Греческий

Гречка

Овощи на пару

Фунчоза с овощами

Творожная запеканка

Каша пшённая

Капуста тушеная

Гречка

Салат "Витаминный"

Салат "Винегрет"

Полезные vegan десерты без сахара

Полезные десерты без сахара, глютена и лактозы

Полезный торт "Клубника-черника"без сахара,глютена

Торт "Клубника-миндаль" без сахара,глютена,лактозы

Торт «Баунти» без сахара, глютена, лактозы

Торт "Клубника-черника" без сахара,глютена,лактозы

«Том ям» постный

Филе семги на пару

Куриная грудка сувид

Винегрет

Отварной рис

Отварная гречка с укропом

Спагетти с овощами

Барли с овощами

Куриное филе приготовленное су-вид.

Чиа-пудинг с манго и персиком.

Перловка с овощами и вяленными томатами.