0.0 км от вас
Эльза ТатаркинаДомашний повар ·
₽ ₽ ₽
Повар проверен
Приготовлю 1 ноября к 12:00
О себе
Здравствуйте! Я — ваш личный Нутришеф, Health-шеф и дипломированный нутрициолог, мама двоих детей. Знаю, как важно, чтобы еда была полезной, вкусной и любимой всей семьей. Готовлю из высококачественных продуктов на посуде, рекомендованной нутрициологами. Я создаю функциональный рацион, который прицельно решает задачи организма: • Возвращаю энергию за счет правильных сочетаний и усвоения железа; • Чистая кожа через работу с микробиомом и исключение триггеров воспаления; • Молодость и тонус благодаря антиоксидантам и полезным жирам; • Фокус и память — «еда для мозга» без тумана в голове и с энергией на весь день. Совмещаю кулинарное мастерство со знаниями нутрициологии. Действительно вкусно — без пресной грудки. Доверьте здоровье и рацион профессионалу — измените качество жизни через тарелку!

Повар рекомендует

Боул с индейкой и пряной тыквой
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 330₽ / порц.
ПРОТЕИН. Куриный с ананасами
0.8 кг ≈ 5 порц.
≈ 224₽ / порц.
ОМЕГА-3. Салат со скумбрией.
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 297₽ / порц.
ЙОД. Боул с форелью и водорослями
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 430₽ / порц.
ОМЕГА 3. Уха из сочной форели
2 кг ≈ 8 порц.
≈ 274₽ / порц.
Тыквенный крем-суп
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 175₽ / порц.
ЖЕЛЕЗО. Борщ с говядиной
2 кг ≈ 8 порц.
≈ 211₽ / порц.
Домашняя квашенная капуста
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 100₽ / порц.
ЖЕЛЕЗО. Томлённая говядина с тыквой
0.5 кг ≈ 2 порц.
≈ 600₽ / порц.
Гречаники с курицей
0.5 кг ≈ 5 шт.
≈ 170₽ / шт.
Запечённый деревенский картофель
1 кг ≈ 7 порц.
≈ 127₽ / порц.
Тыквенное пюре
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 200₽ / порц.
Плов с курицей
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 325₽ / порц.

Салаты

Домашняя квашенная капуста
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 100₽ / порц.
Боул с индейкой и пряной тыквой
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 330₽ / порц.
ЙОД. Боул с форелью и водорослями
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 430₽ / порц.
ПРОТЕИН. Веганский боул с тыквой
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 300₽ / порц.
Салат "Хрустящий"
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 257₽ / порц.
Зелёный салат
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 233₽ / порц.
Салат "Щётка"
0.7 кг ≈ 5 порц.
≈ 126₽ / порц.
ПРОТЕИН. Куриный с ананасами
0.8 кг ≈ 5 порц.
≈ 224₽ / порц.
ОМЕГА-3. Салат со скумбрией.
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 297₽ / порц.
ОМЕГА 3. Салат "ПП-шуба"
0.8 кг ≈ 5 порц.
≈ 206₽ / порц.
Салат из капусты и моркови
0.7 кг ≈ 5 порц.
≈ 112₽ / порц.
Салат "Витаминный"
0.7 кг ≈ 5 порц.
≈ 150₽ / порц.
Салат "ПП-Оливье"
0.8 кг ≈ 5 порц.
≈ 198₽ / порц.
Салат "Нисуаз"
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 330₽ / порц.
Салат "ПП-Цезарь"
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 300₽ / порц.
Греческий салат
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 300₽ / порц.
Салат "Винегрет"
0.8 кг ≈ 5 порц.
≈ 160₽ / порц.

Супы

ОМЕГА 3. Уха из сочной форели
2 кг ≈ 8 порц.
≈ 274₽ / порц.
Веганский борщ с фасолью
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 175₽ / порц.
ЙОД. Суп с фукусом и треской
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 200₽ / порц.
Овощной суп с тыквой и брокколи
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 175₽ / порц.
Борщ с курицей
2 кг ≈ 8 порц.
≈ 186₽ / порц.
Тыквенный крем-суп
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 175₽ / порц.
Томлённый суп куриный с лапшой
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 188₽ / порц.
ЖЕЛЕЗО. Борщ с говядиной
2 кг ≈ 8 порц.
≈ 211₽ / порц.

Вторые блюда

ЖЕЛЕЗО. Томлённая говядина с тыквой
0.5 кг ≈ 2 порц.
≈ 600₽ / порц.
Паста Болоньезе
0.5 кг ≈ 2 порц.
≈ 475₽ / порц.
Жаркое с картофелем и курицей
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 275₽ / порц.
Бефстроганов из говядины
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 548₽ / порц.
Гречаники с курицей
0.5 кг ≈ 5 шт.
≈ 170₽ / шт.
ПРОТЕИН. Котлеты куриные
0.5 кг ≈ 5 шт.
≈ 190₽ / шт.
Плов с курицей
1 кг ≈ 4 порц.
≈ 325₽ / порц.

Гарниры

Макароны Al-dente с пармезаном
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 263₽ / порц.
Макароны Al-dente с оливковым маслом
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 157₽ / порц.
Запаренная гречка
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 123₽ / порц.
Запечённый деревенский картофель
1 кг ≈ 7 порц.
≈ 127₽ / порц.
Запаренная гречка с овощами
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 133₽ / порц.
Белый рис
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 150₽ / порц.
Тыквенное пюре
0.5 кг ≈ 3 порц.
≈ 200₽ / порц.

Наведи камеру
и установи приложение

Все заказы и сообщения — сразу в push. Ничего не
пропустишь.