      Форель солёная, водоросли ламинарии и чуки, помидоры, огурцы, листья салата, киноа, семена кунжута, соус кунжутно-пряный.

Создано по правилу "здоровой тарелки": качественный белок, полезные жиры, сложные углеводы, клетчатка.

Биодоступная ОМЕГА-3, йод для здоровой работы щитовидной железы, обеспечение гидратации и антиоксиданты для молодости кожи.

Блюдо закрывает дефициты по правильным жирам, йоду, клетчатке,качественному белку. отлично насыщает на 3-4 часа без ощущения тяжести.

ВАЖНО! Если склонны к отёкам или повышенному артериальному давлению, в этот день стоит пить больше чистой воды и снизить соль в других блюдах.

Без лактозыБез глютенаБез орехов и бобов

Пищевая ценность на 100 г.

147Ккал

6,5Белки

8,5Жиры

11Углеводы

Для вас приготовит

5.0

(1)

Доставка—

Вопрос-ответ

Можно ли заказать “ЙОД. Боул с форелью и водорослями” с доставкой по Тюмени?

Да, доставка на дом работает по всему городу! Укажите удобное время — и получите свежее домашнее блюдо в большой порции прямо с плиты. Герметичная упаковка сохраняет тепло до 90 минут. Статус заказа отслеживайте в личном кабинете, а с поваром можно связаться напрямую в чате. Рекомендуем оформлять заказ заранее — утром на вечер или сегодня на завтра.

Можно ли изменить состав блюда, если есть пожелания?

Конечно! Эльза Татаркина адаптирует блюдо под ваши предпочтения: уберет специи, снизит количество соли, сахара или заменит ингредиенты. Укажите пожелания при оформлении или напишите напрямую в чат — домашние блюда готовятся именно так, как удобно вам.

Кто готовит и можно ли доверять повару?

“ЙОД. Боул с форелью и водорослями” готовит Эльза Татаркина — проверенный повар из г.Тюмень. Каждый повар проходит дегустацию, показывает свою кухню и документы перед началом работы. Выбирайте по меню, отзывам или расстоянию до вашего адреса для доставки или самовывоза.

Есть ли минимальный заказ?

Минимальная сумма заказа — 250 ₽. Можете заказать на дом “ЙОД. Боул с форелью и водорослями”, если его цена соответствует минимуму, или добавить другие блюда от того же повара. В одном заказе могут быть только блюда от одного повара.