Рацион FMD — это диета, имитирующая голодание, разработанная для мягкого запуска процессов обновления организма без полного отказа от пищи. Суть метода заключается в том, чтобы раз в месяц на протяжении пяти дней подряд снизить калорийность питания и содержание животного белка, сохранив поступление необходимых нутриентов.

Такой подход позволяет организму перейти в режим, схожий с голоданием, активируя механизмы очищения и восстановления без резкого падения энергии. Рацион обеспечивает достаточное количество пищи для поддержания нормального метаболизма.

Состав дневного рациона:
-2 блюда на завтрак
-2 блюда на обед
-1 перекус
-2 блюда на ужин

Калорийность — от 800 до 1200 ккал в сутки.
Меню меняется каждую неделю, актуальный вариант можно запросить — мы отправим его в чат.
Указана стоимость курса на 5 дней.

Доставка осуществляется утром или вечером.
Заказ формируется за 24–36 часов до доставки.

Без сахара

Пищевая ценность на 100 г.

80Ккал

2Белки

9Жиры

6,5Углеводы

Информация

Порции35 порц.

Вес4,5 кг

Для вас приготовит

5.0

(6)

Доставка—

Вопрос-ответ

Можно ли заказать “Рацион: Похудение, детокс (FMD) 5 дней (800кк)” с доставкой по Тюмени?

Да, доставка на дом работает по всему городу! Укажите удобное время — и получите свежее домашнее блюдо в большой порции прямо с плиты. Герметичная упаковка сохраняет тепло до 90 минут. Статус заказа отслеживайте в личном кабинете, а с поваром можно связаться напрямую в чате. Рекомендуем оформлять заказ заранее — утром на вечер или сегодня на завтра.

Можно ли изменить состав блюда, если есть пожелания?

Конечно! Марина Скворцова адаптирует блюдо под ваши предпочтения: уберет специи, снизит количество соли, сахара или заменит ингредиенты. Укажите пожелания при оформлении или напишите напрямую в чат — домашние блюда готовятся именно так, как удобно вам.

Кто готовит и можно ли доверять повару?

“Рацион: Похудение, детокс (FMD) 5 дней (800кк)” готовит Марина Скворцова — проверенный повар из г.Тюмень. Каждый повар проходит дегустацию, показывает свою кухню и документы перед началом работы. Выбирайте по меню, отзывам или расстоянию до вашего адреса для доставки или самовывоза.

Есть ли минимальный заказ?

Минимальная сумма заказа — 250 ₽. Можете заказать на дом “Рацион: Похудение, детокс (FMD) 5 дней (800кк)”, если его цена соответствует минимуму, или добавить другие блюда от того же повара. В одном заказе могут быть только блюда от одного повара.