      Формат: 5 дней (1200 ккал в сутки)
Сбалансированное низкоуглеводное питание — это система питания, основанная на простом и понятном принципе: максимум цельных продуктов, богатых белками, полезными жирами и пищевыми волокнами. Такой формат помогает стабилизировать уровень энергии в течение дня, снизить тягу к сладкому и поддерживать комфортный вес без жёстких ограничений.
Рацион подойдёт тем, кто: хочет снизить или удерживать вес, испытывает резкие скачки энергии и аппетита, предпочитает сытную и сбалансированную еду, ищет удобный формат питания без ежедневной готовки.

-Состав дневного рациона:
-2 блюда на завтрак
-2 блюда на обед
-1 перекус
-1 блюдо на ужин

Калорийность — 1200 ккал в сутки.
Стоимость указана за 5 дней питания.
Меню обновляется каждую неделю, актуальный вариант можно запросить — мы отправим его в чат.

Формат доставки:
Рацион доставляется полностью готовым, порционно упакованным.
Доставка осуществляется утром или вечером.
Заказ формируется за 24–36 часов до доставки.

Без сахара

Пищевая ценность на 100 г.

120Ккал

8Белки

8Жиры

7Углеводы

Информация

Порции30 порц.

Вес5 кг

Для вас приготовит

5.0

(6)

Доставка—

Вопрос-ответ

Можно ли заказать “Рацион: Сбалансированный 5 дней (1200кк)” с доставкой по Тюмени?

Да, доставка на дом работает по всему городу! Укажите удобное время — и получите свежее домашнее блюдо в большой порции прямо с плиты. Герметичная упаковка сохраняет тепло до 90 минут. Статус заказа отслеживайте в личном кабинете, а с поваром можно связаться напрямую в чате. Рекомендуем оформлять заказ заранее — утром на вечер или сегодня на завтра.

Можно ли изменить состав блюда, если есть пожелания?

Конечно! Марина Скворцова адаптирует блюдо под ваши предпочтения: уберет специи, снизит количество соли, сахара или заменит ингредиенты. Укажите пожелания при оформлении или напишите напрямую в чат — домашние блюда готовятся именно так, как удобно вам.

Кто готовит и можно ли доверять повару?

“Рацион: Сбалансированный 5 дней (1200кк)” готовит Марина Скворцова — проверенный повар из г.Тюмень. Каждый повар проходит дегустацию, показывает свою кухню и документы перед началом работы. Выбирайте по меню, отзывам или расстоянию до вашего адреса для доставки или самовывоза.

Есть ли минимальный заказ?

Минимальная сумма заказа — 250 ₽. Можете заказать на дом “Рацион: Сбалансированный 5 дней (1200кк)”, если его цена соответствует минимуму, или добавить другие блюда от того же повара. В одном заказе могут быть только блюда от одного повара.