2 февраля с 19:00
Рацион: Сбалансированный 5 дней (1200кк)
9000₽
5 кг
Сырники с луком и зеленью
650₽
0,5 кг
Сырники с шоколадом
650₽
0,5 кг
Сырники с маком
650₽
0,5 кг
Сырники с цветной капустой и куркумой
650₽
0,5 кг
Мясные тефтели с рисом
650₽
0,6 кг
Мясо по-Албански
690₽
0,6 кг
Террин из двух видов рыб со шпинатом
1900₽
0,5 кг
Суфле куриное со шпинатом
610₽
0,5 кг
Рацион питания: Постный/Вегетарианский (1200Кк)
1600₽
1 кг
Бокс полуфабрикатов на неделю
6500₽
4,3 кг
Рацион: Похудение, детокс (FMD) 5 дней (800кк)
8000₽
4,5 кг
Рацион: Сбалансированный, 1 день (1200кк)
0,9 кг ≈ 6 порц. Описание и состав
Рацион на 1 день
Сбалансированный рацион подойдёт тем, кто хочет питаться регулярно и осознанно, поддерживать вес или мягко снижать его без жёстких ограничений.
Основой рациона является низкоуглеводный подход: без сахара и рафинированных (лёгких углеводов), максимум цельных продуктов. Питание выстроено так, чтобы организм получал достаточное количество белков, полезных жиров и пищевых волокон.
Рацион подходит: для повседневного питания, для работы и активного графика, тем, кто хочет контролировать питание без строгих диет.
Состав дневного рациона:
– 2 блюда на завтрак
– 2 блюда на обед
– 1 перекус
– 1 блюдо на ужин
Общая калорийность — 1200 ккал.
Меню обновляется каждую неделю. Актуальное меню можно запросить — мы отправим его в чат.
Формат доставки:
Рацион доставляется готовым и порционно упакованным — блюда достаточно разогреть.
Доставка осуществляется утром или вечером.
Заказ формируется за 24–36 часов до доставки.
120Ккал
8Белки
8Жиры
7Углеводы
Порции6 порц.
Вес0,9 кг
Вопрос-ответ
Можно ли заказать “Рацион: Сбалансированный, 1 день (1200кк)” с доставкой по Тюмени?
Да, доставка на дом работает по всему городу! Укажите удобное время — и получите свежее домашнее блюдо в большой порции прямо с плиты. Герметичная упаковка сохраняет тепло до 90 минут. Статус заказа отслеживайте в личном кабинете, а с поваром можно связаться напрямую в чате. Рекомендуем оформлять заказ заранее — утром на вечер или сегодня на завтра.
Можно ли изменить состав блюда, если есть пожелания?
Конечно! Марина Скворцова адаптирует блюдо под ваши предпочтения: уберет специи, снизит количество соли, сахара или заменит ингредиенты. Укажите пожелания при оформлении или напишите напрямую в чат — домашние блюда готовятся именно так, как удобно вам.
Кто готовит и можно ли доверять повару?
“Рацион: Сбалансированный, 1 день (1200кк)” готовит Марина Скворцова — проверенный повар из г.Тюмень. Каждый повар проходит дегустацию, показывает свою кухню и документы перед началом работы. Выбирайте по меню, отзывам или расстоянию до вашего адреса для доставки или самовывоза.
Есть ли минимальный заказ?
Минимальная сумма заказа — 250 ₽. Можете заказать на дом “Рацион: Сбалансированный, 1 день (1200кк)”, если его цена соответствует минимуму, или добавить другие блюда от того же повара. В одном заказе могут быть только блюда от одного повара.