Заказы принимаю за 24 часа.

Могу готовить для вас рационы на 1500-2500 ккал с заданным БЖУ из предпочитаемых продуктов. Составлю для вас рацион и сформирую комплексные приемы для заказа.

Готовлю классические домашние рецепты и диетические блюда с пониженным содержанием жиров и сахаров, и повышенным содержанием клетчатки и белков.
Для каждого блюда рассчитываю КБЖУ.
Я готовлю то, что легко вписывается в рацион спортсменов и тех, кто следит за количеством калорий.
Любое мое блюдо, даже если оно не относится к категории диетических, будет содержать уменьшенное количество жира, чем классическое. В приготовлении блюд избегаю маргаринов, майонезов рафинированных жиров. Количество сахара уменьшается за счет применения захарозаменителей, что значительно снижает общую каллорийность.