Готовый сбалансированный рацион на 7 дней

Доставка осуществляется 3 раза в неделю! Понедельник, среда, пятница 


Понедельник: 

 Завтрак- овсянка на молоке 200 гр Обед- гороховый суп 300 гр + винегрет 200 гр 
Ужин - котлеты куриные 250 гр+ рис 200 гр 

Вторник:

 Завтрак - ленивое хачапури 250 гр Обед - суп с фрикадельками 250 гр + голубцы 200 гр 
Ужин - лазанья с домашним фаршем 300 гр + овощной салат с фирменной заправкой 250 гр 

Среда: 

Завтрак- ленивые вареники 200 гр Обед - борщ с салом 300 гр + пюре картофельное с фрикадельками 250 гр 
Ужин - рагу с индейкой 300 гр 

Четверг : 

Завтрак-пшенная каша 250 гр 
Обед- макароны по флотски 300 гр + салат « Гнездо глухаря» 200 гр Ужин-куриные голени+ булгур 300 Гр 

Пятница: 

Завтрак-  творожная запеканка со сгущенкой 250/50 гр 
Обед - гречка по купечески с курицей 300 гр + салат «Витаминный» 200 гр 
Ужин- куриный суп с лапшой 250 гр 

Суббота: 

Завтрак- рисовая каша с бананом 250 гр 
Обед- горбуша запеченная с чечевицей 300 гр 
Ужин - куриный люля кебаб в духовке с картошкой по деревенски 600 гр 

Воскресенье: 

Завтрак- блинчики с творогом 250 гр 
Обед - долма с домашним фаршем 300 гр + салат «Крабовый» 200 гр Ужин - баклажаны фаршированные 400 гр