      Меню на 3 дняРацион 1200 ккал
День 1
Перекус 1 — Яблоко свежее с творогом 5% и финиками
Обед — Гречневая каша с отварным куриным филе и салатом из свежих огурцов и помидоров
Перекус 2 — Банан свежий с творогом 5%
Ужин — Картофель отварной с индейкой и стручковой фасолью
День 1: 1185 ккал | Б 75.2 | Ж 32.3 | У 153.9
День 2
Перекус 1 — Груша свежая с творогом 5% и финиками
Обед — Паста цельнозерновая с тунцом консервированным и салатом из свежих огурцов и помидоров
Перекус 2 — Киви свежее с творогом 5%
Ужин — Гречневая каша с индейкой, тушёной белокочанной капустой и морковью
День 2: 1161 ккал | Б 73.9 | Ж 28.6 | У 155.0
День 3
Перекус 1 — Яблоко свежее с творогом 5% и финиками
Обед — Чечевица отварная с говядиной, болгарским перцем и репчатым луком
Перекус 2 — Банан свежий с творогом 5%
Ужин — Картофель отварной с треской и стручковой фасолью
День 3: 1178 ккал | Б 76.5 | Ж 33.1 | У 144.5 .   Напиши себестоимость

Для вас приготовит

4.9

(196)

Доставка—

Вопрос-ответ

Можно ли заказать “Рацион на 3 день 1200 ккал” с доставкой по Москве?

Да, доставка на дом работает по всему городу! Укажите удобное время — и получите свежее домашнее блюдо в большой порции прямо с плиты. Герметичная упаковка сохраняет тепло до 90 минут. Статус заказа отслеживайте в личном кабинете, а с поваром можно связаться напрямую в чате. Рекомендуем оформлять заказ заранее — утром на вечер или сегодня на завтра.

Можно ли изменить состав блюда, если есть пожелания?

Конечно! Олег Бессонов адаптирует блюдо под ваши предпочтения: уберет специи, снизит количество соли, сахара или заменит ингредиенты. Укажите пожелания при оформлении или напишите напрямую в чат — домашние блюда готовятся именно так, как удобно вам.

Кто готовит и можно ли доверять повару?

“Рацион на 3 день 1200 ккал” готовит Олег Бессонов — проверенный повар из г.Москва. Каждый повар проходит дегустацию, показывает свою кухню и документы перед началом работы. Выбирайте по меню, отзывам или расстоянию до вашего адреса для доставки или самовывоза.

Есть ли минимальный заказ?

Минимальная сумма заказа — 250 ₽. Можете заказать на дом “Рацион на 3 день 1200 ккал”, если его цена соответствует минимуму, или добавить другие блюда от того же повара. В одном заказе могут быть только блюда от одного повара.