      ДЕНЬ 1:
 Завтрак - каша овсяная с ягодами и яйцо пашот = 350гр.
 Обед - куриное филе(грудка) запеченное или паровое=150гр
               - гречка=150гр
               - салат(огурцы+помидоры+зелень+масло оливковое) =150гр.
 ужен - треска с овощами (брокколи+цвет. капуста) на пару = 350гр.
         ИТОГ: 1150кг = 1739 руб = примерно 1200 калорий
ДЕНЬ 2:
 Завтрак - булгур отварной с яйцом и шпинатом=300гр
 Обед - Филе индейки(грудка) запеченное или паровое=150
               - бурый рис=150
               - салат витамин(морковь+капуста+зелень+масло олив)=150
 Ужен - креветки отварные = 150гр
               - овощи запеченные(кабачки+баклажаны)=200гр
         ИТОГ: 1100кг = 1839 руб
= Примерно 1200 калорий

Информация

Порции6 порц.

Вес2,3 кг

Для вас приготовит

5.0

(39)

Доставка—

Вопрос-ответ

Можно ли заказать “Рацион на 2 дня по 1200 ккал” с доставкой по Москве?

Да, доставка на дом работает по всему городу! Укажите удобное время — и получите свежее домашнее блюдо в большой порции прямо с плиты. Герметичная упаковка сохраняет тепло до 90 минут. Статус заказа отслеживайте в личном кабинете, а с поваром можно связаться напрямую в чате. Рекомендуем оформлять заказ заранее — утром на вечер или сегодня на завтра.

Можно ли изменить состав блюда, если есть пожелания?

Конечно! Олег Бессонов адаптирует блюдо под ваши предпочтения: уберет специи, снизит количество соли, сахара или заменит ингредиенты. Укажите пожелания при оформлении или напишите напрямую в чат — домашние блюда готовятся именно так, как удобно вам.

Кто готовит и можно ли доверять повару?

“Рацион на 2 дня по 1200 ккал” готовит Олег Бессонов — проверенный повар из г.Москва. Каждый повар проходит дегустацию, показывает свою кухню и документы перед началом работы. Выбирайте по меню, отзывам или расстоянию до вашего адреса для доставки или самовывоза.

Есть ли минимальный заказ?

Минимальная сумма заказа — 250 ₽. Можете заказать на дом “Рацион на 2 дня по 1200 ккал”, если его цена соответствует минимуму, или добавить другие блюда от того же повара. В одном заказе могут быть только блюда от одного повара.