      Рацион на 1 человека на 2 дня

Описание и состав
Рацион на 1 человека на 2 дня

КБЖУ на 1 день = ккал: 2300; Б: 180-200; Ж: 70-90; У: 180-220
СОСТАВ:
     День 1
Обед :  Тушеная индейка с овощами и гречка+салат греческий
Ужин: мини такос с говядины + соус тар тар на йогурте
Десерт:Вафельный торт с пудингом
Суммарное КБЖУ:Калорийность: ~1879 ккал., Белки: ~157,2г., Жиры: ~59,8 г., Углеводы: ~159,6 г
День 2
Завтрак: Вафли с яйцом пашет и форель с/с.
Обед : плов с булгуром и курицей + салат витамин ( капуста, огурцы св., перец б/г.,зелень)
Ужин: боул с креветками
Десерт: вафельный торт с пудингом
Суммарное КБЖУ: Калории: 2300 ккал., Белки: 192 г., Жиры: 86,5 г., Углеводы: 191г.

Информация

Порции8 порц.

Вес3,2 кг

Для вас приготовит

5.0

(56)

Доставка—

Вопрос-ответ

Можно ли заказать “Рацион на 2 дня 2300ккал. День” с доставкой по Москве?

Да, доставка на дом работает по всему городу! Укажите удобное время — и получите свежее домашнее блюдо в большой порции прямо с плиты. Герметичная упаковка сохраняет тепло до 90 минут. Статус заказа отслеживайте в личном кабинете, а с поваром можно связаться напрямую в чате. Рекомендуем оформлять заказ заранее — утром на вечер или сегодня на завтра.

Можно ли изменить состав блюда, если есть пожелания?

Конечно! Олег Бессонов адаптирует блюдо под ваши предпочтения: уберет специи, снизит количество соли, сахара или заменит ингредиенты. Укажите пожелания при оформлении или напишите напрямую в чат — домашние блюда готовятся именно так, как удобно вам.

Кто готовит и можно ли доверять повару?

“Рацион на 2 дня 2300ккал. День” готовит Олег Бессонов — проверенный повар из г.Москва. Каждый повар проходит дегустацию, показывает свою кухню и документы перед началом работы. Выбирайте по меню, отзывам или расстоянию до вашего адреса для доставки или самовывоза.

Есть ли минимальный заказ?

Минимальная сумма заказа — 250 ₽. Можете заказать на дом “Рацион на 2 дня 2300ккал. День”, если его цена соответствует минимуму, или добавить другие блюда от того же повара. В одном заказе могут быть только блюда от одного повара.