      Рацион на 1 человека на 2 дня
Выход: 2880 кг.
КБЖУ на 1 день = ккал: 2300; Б: 180-200; Ж: 70-90; У: 180-220
 СОСТАВ: День 1
Завтрак 320гр.:сырники с йогуртом и абрикосовым конфитюром
Обед 600гр.: паста с креветками , салат греческий
Ужен 610гр.: мусс из брокколи с куриной грудкой, салат с креветками, гратен,
 День 2
Завтрак 350гр.: сэндвич из вафель с цукини твороженным сыром и ростбифов,
Обед 450гр.: отварной картофель с рубленой куриной котлетой,
Ужен 550гр.: драники из цукини с лососем с/с и сметанным соусом с авокадо, панакота.

Информация

Порции6 порц.

Вес2880 кг

Для вас приготовит

5.0

(39)

Доставка—

Вопрос-ответ

Можно ли заказать “Рацион на 2 дня” с доставкой по Москве?

Да, доставка на дом работает по всему городу! Укажите удобное время — и получите свежее домашнее блюдо в большой порции прямо с плиты. Герметичная упаковка сохраняет тепло до 90 минут. Статус заказа отслеживайте в личном кабинете, а с поваром можно связаться напрямую в чате. Рекомендуем оформлять заказ заранее — утром на вечер или сегодня на завтра.

Можно ли изменить состав блюда, если есть пожелания?

Конечно! Олег Бессонов адаптирует блюдо под ваши предпочтения: уберет специи, снизит количество соли, сахара или заменит ингредиенты. Укажите пожелания при оформлении или напишите напрямую в чат — домашние блюда готовятся именно так, как удобно вам.

Кто готовит и можно ли доверять повару?

“Рацион на 2 дня” готовит Олег Бессонов — проверенный повар из г.Москва. Каждый повар проходит дегустацию, показывает свою кухню и документы перед началом работы. Выбирайте по меню, отзывам или расстоянию до вашего адреса для доставки или самовывоза.

Есть ли минимальный заказ?

Минимальная сумма заказа — 250 ₽. Можете заказать на дом “Рацион на 2 дня”, если его цена соответствует минимуму, или добавить другие блюда от того же повара. В одном заказе могут быть только блюда от одного повара.